DIULAS.com

REKOMENDASI

Inilah hal yang akan kamu alami saat tubuhmu kekurangan cairan, waspadai!

  • Reporter:
  • Selasa, 15 November 2016 | 21:55
  • / 14 Safar 1438
  • Dibaca : 71 kali
Inilah hal yang akan kamu alami saat tubuhmu kekurangan cairan, waspadai!

diulas.com – Hampir dari 2/3 tubuh manusia terdiri atas cairan, maka tidak heran jika mengonsumsi air putih terutamanya sangat penting bagi tubuh. Jika tubuh kita kekurangan air daripada kondisi yang seharusnya, maka akan terjadi beberapa kondisi yang kurang baik bagi tubuh yang biasa dibilang orang kebanyakan “kekurangan cairan” atau parahnya dehidrasi!

 

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, saat tubuh kekurangan cairan maka akan muncul dehidrasi ringan yang menyebabkan gejala seperti lemah, pusing, dan mudah lelah. Kemudian akan diikuti dengan dehidrasi wajar hingga dehidrasi serius.

 

“Rasa lemas dan haus adalah gejala awal dari dehidrasi. Kemudian akan berlanjut dengan kulit yang jadi kurang elastis serta keringnya membran mukosa. Kamu mungkin juga akan memiliki bola mata yang cekung dan gatal karena kurangnya kelembapan yang dibutuhkan untuk memproduksi air mata,” ungkap penelitian ini. 

 

“Penampakan fisik yang paling terlihat adalah bibir pecah-pecah, kulit kering, serta rambut yang kusam.”

 

“Karena dehidrasi bisa menimbulkan gangguan kesehatan yang membahayakan, maka deteksi dehidrasi sejak dini amatlah diperlukan. Saat kamu merasa bahwa kamu sangat haus atau pinggang belakang terasa sakit, segeralah minum air putih sebanyak yang kamu bisa. Kemudian karena anak kecil atau orang tua tidak bisa mendeteksi dehidrasi sedari dini dengan baik, maka selalu pastikan kamu mencukupi kebutuhan air minum orang yang kamu sayang.”

Baca Lebih Lengkap di Halaman Selanjutnya:

Tambah wawasan yuk, baca artikel Selanjutnya:

loading...

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional